Kann ich dem Durchfall vorbeugen?
Durchfall als Nebenwirkung einer Chemotherapie von vornherein zu verhindern ist schwierig. Viele Patienten bleiben auch nebenwirkungsfrei. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und wie Sie sich bei Auftreten von Durchfällen verhalten können. Es gibt eine Vielzahl an Medikamenten, die Sie einnehmen können, um Ihre Beschwerden zu lindern.
Empfindlichkeit des Darms lindern? Tipps und Hilfestellungen
Ernährungsempfehlungen
Tipps und weitere Hilfestellungen, wie Sie durch eine auf Ihre Nebenwirkungen angepasste Ernährung bei Krebs Durchfall lindern oder vermeiden können:
- Achten Sie darauf, reichlich zu trinken, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen.
- Bei schweren Durchfällen (≥ 4 Mal am Tag) ist die Einnahme einer Glukose-Elektrolyt-Lösung (z.B. Elotrans) ratsam. Achtung: bitte konsultieren Sie bei schweren Durchfällen Ihren Arzt, damit schwerwiegende Komplikationen vermieden werden können.
- Bei weniger schweren Durchfällen (≤ 3 Mal am Tag) können Sie z.B. Fleisch- oder Gemüsebrühe zu sich nehmen.
- Bei Durchfall eignen sich Getränke, wie stilles Mineralwasser, isotonische Getränke (z.B. Powerade, Isostar), Tees (Fenchel, Kamille, Kümmel, Fenchel-Anis-Kümmel, Heidelbeer-, Schwarz- und Grüntee).
- Verzichten Sie auf sehr kalte, kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke (auch Cola), sowie auf Pfefferminztee und starken Kaffee.
- Vermeiden Sie außerdem ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Vollkornprodukte, Nüsse sowie frische und getrocknete Früchte.
- Nehmen Sie mehrere kleinere, leicht verdauliche, fettarme Mahlzeiten pro Tag zu sich.
- Probiotischer Naturjoghurt kann lindernd wirken, ebenso sind Reis, Nudeln, Kartoffeln, weichgekochte Karotten, Weißbrot, Knäckebrot, Zwieback, Reiswaffeln, Heidelbeeren, geriebener Apfel oder Bananen gut bei Durchfall geeignet.
- Suppen aus Reis oder Haferflocken wirken aufgrund der enthaltenen Schleimstoffe beruhigend.
- Auch Flohsamenschalen (idealerweise gemahlen) können hilfreich sein. Beachten Sie die Verwendungshinweise auf der Packung.