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T'ai Chi Ch'uan

T'ai Chi Ch'uan ist ein Entspannungsverfahren aus China und besteht aus der Abfolge fließender Bewegungen.

 

Inhalt

 

Was ist T'ai Chi Ch'uan?

T'ai Chi Ch'uan wurde als „innere Kampfkunst“ im Kaiserreich Chinas entwickelt. Die Methode besteht aus einer Abfolge fließender Bewegungen. T'ai Chi Ch'uan kommt heute als meditative Bewegungslehre zum Einsatz und dient der Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung sowie darüber hinaus der Harmonisierung. T'ai Chi ist eine Konzentrationsübung für Körper und Geist. Unter fachlicher Anleitung können sie in einer Gruppe problemlos erlernt werden.

       

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Zuletzt geändert am: 22.10.2020
Lektor
Dipl. Psychologe, Markus Besseler
Markus Besseler

Dipl. Psychologe

Geschäftsführer der Bayerischen Krebsgesellschaft

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