Christine Fischer

Yoga für Menschen mit Krebserfahrung in Ludwigsburg | Christine Fischer

Info / Kontakt


Über mich

Ich bin 1974 geboren und bis zu meinem 20. Lebensjahr im Schwarzwald aufgewachsen. Dank meiner reise- und abenteuerlustiger Eltern hat es mich schon früh in die große weite Welt hinausgezogen und ich habe die Leidenschaft bis heute in meinem Blut.

Meine berufliche Welt dreht sich um Zahlen, Daten und Fakten als Betriebs- und Werbefachwirtin. Als Ausgleich zu meinem Berufsalltag habe ich in einer herausfordernden Lebensphase vor vielen Jahren Yoga für mich entdeckt und bin Yoga-Lehrerin (Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yogas) Stufe 1 & Stufe 2 sowie Yogatherapeutin 3HO. Meine Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich im Juli 2022 erfolgreich abgeschlossen. Seit August 2022 bin ich zertifizierte „Yoga für Krebs Trainerin“ und möchte hier aktiv Kurse in Präsenz und mit Heimvorteil (Online via Zoom) anbieten. Dies ist für mich ein besonderes Herzensthema, da ich die Krankheit selbst erfahren habe und mich Yoga sehr unterstützt hat in meiner akuten Krankheitsphase.

Aktuell bilde ich mich als psychoonkologische Beraterin (DKG) fort und werde im Dezember 2022 meine Prüfung dazu absolvieren und anschließend mein Angebot dazu ergänzen. 

Für mich ist Yoga ein wichtiges Werkzeug geworden, um meinen Geist zur Ruhe zu bringen, Kraft zu tanken und mich zu erden. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben und mit meinen Teilnehmer/innen teilen. 

In meiner Freizeit erkunde ich gerne ferne Länder und Kulturen. Ich fühle mich am Meer sehr wohl, liebe zugleich aber auch die Berge und Skifahren sowie Stille & Meditation. Ich koche leidenschaftlich gerne vegan und beschäftige mich viel mit dem Thema Ernährung & Ayurveda. Edelsteine faszinieren mich seit Kindheitstagen und ich bastle gerne Malas & Armbänder und biete dazu Workshops an. 

Ich bin davon überzeugt, dass ein Leben mit Yoga dazu führt, sich selbst bewusster wahrzunehmen und hilft, die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Lassen Sie uns ein Stück des (Yoga)-Weges gemeinsam gehen. Ich freue mich auf Sie. 

Qualifikationen

Yoga-Lehrer-Ausbildung (mind. 200h)
Die Fortbildung der DKG zum/zur Psychoonkolog:in vermittelt Kenntnisse im Bereich der Psychoonkologie mit Schwerpunkt auf die Diagnostik und Interventionen bei Krebspatientinnen und Krebspatienten.
Die Yoga und Krebs Zertifizierung stellt sicher, dass eine besondere fachliche Eignung für das Unterrichten von Yoga bei Krebspatientinnen und Krebspatienten vorhanden ist.

Persönliche Philosophie

Erfahren Sie, welche Philosophie ich verfolge, um Ihnen zu mehr innerer Ruhe zu verhelfen.

Schön, dass Sie mich gefunden haben: Ich freue mich sehr darüber, Ihnen „Yoga und Krebs“ und meine weiteren Angebote ans Herz legen zu dürfen.  

Der Fokus meiner Yoga-Stunden für Menschen mit Krebserfahrung liegt darauf, sich selbst zu spüren, anzunehmen und sanft neue Energie zu entwickeln. Mit wieder wachsendem Vertrauen in die eigene Kraft! In meinen Kursen sind sowohl Betroffene als auch Angehörige herzlich willkommen. Lassen Sie uns ein Stück Ihres (Yoga)-Weges gemeinsam gehen. Ich freue mich auf Sie. 

Beratungsphilosophie

Nach diesen Grundsätzen arbeitet unser Team.

Seit August 2022 bin ich zertifizierte „Yoga und Krebs“ Trainerin und biete Yoga für Menschen mit Krebserfahrung in Einzelstunden oder in der Gruppe (online/ offline) an. Dies ist für mich ein besonderes Herzensthema, da ich die Krankheit selbst erfahren haben und Yoga mich in meiner akuten Krankheitsphase sehr unterstützt hat. Um Menschen mit Krebserfahrung ganzheitlich begleiten zu können, habe ich mich als psychoonkologische Beraterin (DKG) weitergebildet.  

Für mich ist Yoga ein wichtiges Werkzeug geworden um meinen Geist zur Ruhe zu bringen, Kraft zu tanken und mich zu erden. Diese Erfahrung möchte ich gerne in meinen Yoga-Stunden und therapeutischer/ psychoonkologischer Begleitung teilen und weitergeben.  

Behandlungsschwerpunkte

Dies sind meine Behandlungsschwerpunkte für onkologische Patienten.

Yoga als unterstützender Begleiter:
• berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie (egal ob Chemotherapie, Bestrahlung oder Rehabilitation)
• ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit Krebserfahrung zugeschnitten
• kann helfen, Nebenwirkungen der Therapien zu lindern (Fatigue, Übelkeit, Schmerzen, Neuropathien, Lymphödeme)
• akzeptiert Grenzen
• entdeckt Ressourcen
• schafft neue Perspektiven
• trägt zur bewussten Selbstfürsorge bei
• ist frei von Leistungsdruck

Lassen Sie uns ein Stück Ihres (Yoga)-Weges gemeinsam gehen. Ich freue mich auf Sie. 

Wichtiger Hinweis: Das von mir angebotene Yoga „Yoga und Krebs“ ist eine nicht heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führen keine Heilbehandlungen durch. Mein Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers. Bitte vor Kursbeginn unbedingt mit Ihrem Arzt abklären, ob Sie Yoga praktizieren können. 

Beratungsschwerpunkte

Folgende Beratungsschwerpunkte legen wir im Bereich der Psychoonkologie.

Jeder Mensch ist für sich ganz besonders und so sind auch Sie mit ihrer Individualität Mitgestalter*in Ihrer Therapie und Beratung.

Themen können u. a. sein: 

• Hilflosigkeit zu überwinden und wieder selbstbestimmt zu handeln
• eigene Bedürfnisse erkennen und wahrnehmen
• Sorgen in Bezug auf Angehörige, Familie und Freunde bewältigen
• die körperlichen Veränderungen akzeptieren
• Krankheitsverarbeitung (Coping) 
• Psychoedukation (Informationsvermittlung)
• Reduzierung von Stress
• Bearbeitung von depressiven Alltagsverstimmungen (Depressivität)
• das Selbstwertgefühl zu stabilisieren und/oder zu verbessern
• Verbesserung der Kommunikation mit Ärzten und Pflegekräften sowie Angehörigen und Freunden
• einer sozialen Isolation entgegenwirken
• wieder (neue) Ziele zu finden und seiner Lebenszeit neuen Wert geben
• die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu stärken 
• Umgang mit Problemen der Sexualität und Intimität
• Umgang mit therapiebedingten Nebenwirkungen (Fatigue, Osteoporose …)
• Veränderung von kreisenden oder belastenden Gedanken
• Verminderung von Angst, Wut und Scham
• Bewältigungsstrategien in der Krise (Ängste, Befürchtungen …) 

Ablauf der Yogastunde

Eine Yoga- bzw. Entspannungsstunde ist immer individuell. Folgendermaßen können Sie sich den Ablauf vorstellen.

Der Fokus meiner Yoga-Stunden für Menschen mit Krebserfahrung liegt darauf, sich selbst zu spüren, anzunehmen und sanft neue Energie zu entwickeln. Mit wieder wachsendem Vertrauen in die eigene Kraft! In meinen Kursen sind sowohl Betroffene als auch Angehörige herzlich willkommen.
• Ankommen – Aufwärmübungen
• Einstimmen auf die Stunde mit einem Mantra
• Yoga Set: mal aktiver, mal meditativer – gezielt auf ein Thema und auf die Gruppe angepasst wie z. B. Fatigue, Lymphsystem, Stärkung des Immun- und Nervensystems
• Entspannung
• Meditation in Form einer Pranayama-Technik (Atmung) mit Mantran, in Stille, für unterschiedliche Schwerpunkt wie Stärkung des Nerven- und Immunsystems, Klärung des Geistes, Abbau von Stress
• Beendigung der gemeinsamen Yoga-Stunde mit einem Mantra, Affirmation 

Vor Kursbeginn/ -einstieg nehme ich mit Ihnen Kontakt auf, um Fragen zum Stand der Therapie und der körperlichen Belastbarkeit zu klären. So kann ich in meinen Kurs individuell auf Sie eingehen! Kurse sind für AnfängerInnen und Geübte geeignet. Kurseinstieg jederzeit nach vorheriger Vereinbarung möglich.  

Beratungsspektrum

Diese Beratungsleistungen können Sie bei uns in Anspruch nehmen.

siehe oben 

Weitere Leistungen

Folgende weitere Leistungen können Sie in Anspruch nehmen.

Auf Anfrage können gerne Einzelstunden in Präsenz oder Online via Zoom angeboten werden. Bei Fragen dazu gerne melden. 

Sie erhalten ein auf Sie abgestimmtes Yoga-Programm mit sanften Dehnübungen zur Mobilisierung des Körpers. Die Übungen werden in Verbindung mit dem Atem ausgeführt, Entspannungstechniken und Meditation sind ebenfalls in die Stunde integriert. Ziel der Yoga-Stunde(n) ist es, dass Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen, zur Ruhe kommen und das Vertrauen in den eigenen Körper wieder aufbauen können. Stärken Sie Ihre inneren Ressourcen und die Kraft, sich mental und körperlich wieder zu spüren.

Psychoonkologischer Beratungsablauf

Sie möchten wissen, wie eine psychoonkologische Beratung abläuft? Klicken Sie dazu hier.

Jeder Mensch ist für sich ganz besonders und so sind auch Sie mit ihrer Individualität Mitgestalter*in ihrer Therapie und Beratung.

Mit meiner psychoonkologischen Beratung möchte ich Ihnen helfen, sich in einer völlig neuen Situation zurechtzufinden – wenn nach der Diagnose nichts mehr so ist, wie es vorher war.

Mein Ansatz ist es, Betroffene und Ihre Angehörigen in allen Stadien der Behandlung und Nachsorge zu unterstützen.

Meine Begleitung umfasst neben ressourcenorientierter, meist kurzzeitige Intervention ebenso Atem- und Entspannungsübungen wie z. B. einfache Yogaübungen und Meditationen.

Ich möchte meine Klienten auf Augenhöhe mit viel Wertschätzung und Humor begleiten.

Sie mental stärken, sie auf dem Weg zu ihrer Genesung unterstützen und ihnen zu neuer Kraft verhelfen.

Abrechnungsmöglichkeiten

Hier erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie zur Kostenübernahme durch Ihre Krankenversicherung haben.

Aktuell ist bei mir die Teilnahme an meinen Kursen nur als Selbstzahler möglich. Weitere Infos folgen. 

Weitere Leistungen

Erhalten Sie Informationen zu unseren weiteren Leistungen und Angeboten.

Yoga für Menschen mit Krebserfahrung - weitere therapeutische Begleitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie und/ oder Yogatherapeutin.

Weitere Informationen

Weitere Informationen zu einer Yoga- bzw. Entspannungsstunde

Aktuell bin ich bei der Planung eines Yoga Segel-Törns auf dem Ijsselmeer in Holland. Hier möchte ich eine bewusste Auszeit für Menschen mit Krebserfahrung anbieten. Weitere Infos folgen. Die Reise ist für August 2023 geplant. 

Abrechnungsmöglichkeiten

Hier erfahren Sie, welche Kosten bei der Beratung auf Sie zukommen.

Selbstzahler:

•Erstberatung: 60 Minuten - 60 € 
•Jede weitere Sitzung: 60 Minuten - 80 € #

 

Unsere Lage

Adresse

Hauptstraße 37, 71642 Ludwigsburg
Die Adresse der Therapieräume teile ich Ihnen bei einer Terminvereinbarung mit.

Parkmöglichkeiten

Ausreichend Parkmöglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung.

Öffentliche Verkehrsmittel

Die Buslinien 421 und 430 bringen Sie in die Nähe meiner Räumlichkeiten.

Barrierefreiheit

Nein

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Ort: Fellbach
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PURE Physio Deutschland GmbH
Pure Physio & Reha | Physiotherapie und Osteopathie in Fellbach
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Strahlentherapie Rems-Murr - Winnenden
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Onkologie & Hämatologie Heilbronn
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 Florian Reistle
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Letzte Aktualisierung: 17.08.2023
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staerkergegenkrebs.de

Ein Service für Krebspatienten und deren Angehörige