Claudia Berger - Ernährungsberatung in Kinsau

Die Ernährung beeinflusst Körper, Geist und Seele. Der Körper benötigt Nährstoffe, um gesund und fit zu bleiben. Wertvolle Nahrungsmittel beleben unseren Geist. Das Lieblingsessen in gemütlicher Atmosphäre und Gesellschaft ist eine Wohltat für unsere Seele. Individuell angepasst unterstützt die Ernährung die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Erhöhen Sie Ihre Lebensquälität!

Mit professioneller Beratung können Sie:
• Ihre optimale Ernährung finden
• Ihre Vorsätze umsetzen 
• Beschwerden lindern

Gerne berate ich Sie individuell, ganzheitlich und abgestimmt auf Ihre Vorlieben, Konstitution und Lebenssituation. Sie legen ein realististisches Ziel und den Weg dorthin fest. Ich begleite Sie bei der Erreichung Ihres Zieles.

• Gewichtsmanagement
• Ernährung bei Krebs
• Lebensmittelallergien und - unverträglichkeiten
• Darmgesundheit, gastroenterologische Erkrankungen/Beschwerden
• Diabetes
• Metabolisches Syndrom, Fettstoffwechselstörungen

Inhalte der Ernährungsberatung:
• Ananmese
• Ernährungsprotokoll mit Auswertung
• Festlegung eines Zieles
• Erarbeitung von Maßnahmen zum Erreichen des Zieles
• Motivationtraing zur Umsetzung der Maßnahmen
• Unterstützung zur dauerhafter Veränderung von Gewohnheiten
• Feedback