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Frau Indira Busse

Indira Busse Yogalehrerin, Yoga und Krebs Trainerin in Bonn.

Gewahrsein des Ewigen ist Glückseligkeit

Yoga und Krebs Indira Busse Indira Busse

Qualifikationen

  • Zertifikate
    - Yogalehrerin BYV, Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V
    - yoga und Krebs Zertifikat

  • Ausbildung / Studium
    - Magistra Artium: abgeschlossenes Magister Studium an der Universität Bonn.

Über mich

Ich komme aus Mauritius und lebe schon viele Jahre in Bonn. Meine Mutter war bereits eine angesehene Yoga Lehrerin und somit wuchs ich von Anfang an mit Yoga auf. Ich selbst absolvierte meine Ausbildung bei Yoga Vidya Köln. Meine Qualifikationen sind wie folgt:
1. Magistra Artium: abgeschlossenes Magister Studium an der Universität Bonn
2. Zertifizierter Abschluss der zweijährigen Yoga Vidya Lehrerausbildung (ZA) beim Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/_innen. Die Ausbildung umfasst 723 Unterrichtseinheiten
3. Zertifizierter Abschluss der Weiterbildung für Yogalehrer: Yoga bei psychischen Problemen.
4. Zertifizierter Abschluss: Yoga und Krebs

Persönliche Behandlungsphilosophie

Yoga verfügt über ein Jahrtausende altes Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele.  Mit Yoga ist es möglich Menschen bei der Bewältigung einer Lebenskrise Unterstützung zu geben, z.B bei inneren Unruhe und Erschöpfung, Schlaflosigkeit oder Depression.  Yoga hilft die inneren Ressourcen zu stärken und die Lebensenergie wieder aufzubauen.  

Beispiel Yogastunde

Geschützer Raum erschaffen


Sanfte Rückbeugen


Prana, die Lebensenergie durch Pranayama erhöhen


Kleine Standpositionen


Energetische Übungen


Achtsamkeitsübungen


Mantras


Twists, Hochlagern, Schulterbrücke, Faszienarbeit, Arbeit mit Magen Meridian, Körperkreisen.


Entspannung, Wechselatmung, Fantasiereisen. Visualisierung, Affirmation


Sanfte Dehnung


 


 


 

Weitere Behandlungsschwerpunkte

Ich lehre in der Tradition von Swami Sivananda dessen ganzheitlicher Stil folgende Aspekte integriert:


Entwicklung des Körpergefühls mittels Yogastellungen


Tiefenentspannungstechniken


Spezielle Atemmuster


Schulung des Geistes durch Autosuggestion, Visualisierun, positives Denken und Meditation.


Die Kompaktausbildung Yoga und Krebs hat mir Sicherheit im Umgang mit Menschen während und nach einer Krebserkrankung gegeben.  Wir lernten wie man für jedes Stadium der Therapie kompetente Yogastunden erstellt und anleitet.


Ich arbeite zusammen mit der Praxis Wolfgarten und Forum Wolfgarten in Bonn.



Im Forum Wolfgarten gehen wir neue Wege in der Brustkrebstherapie. Wir machen eine Medizin, die nicht nur erklärt, sondern praktisch umsetzt was nach heutigem Wissen gesund macht. Dazu gehört die leitliniengerechte Therapie ebenso wie umfassende Komplementärangebote aus den Bereichen Ernährung, Sport und Entspannung, die drei Säulen der begleitenden Therapie bei Brustkrebs.



"Alles unter einem Dach und die Frauen im Mittelpunkt" - Von der radiologischen Diagnostik bis hin zu onkologischen Therapie. Von der psychologischen Betreuung bis hin zur individuellen Sport- und Ernährungskursen.

Weitere Leistungen

Nebenwirkungsmanagement mit Yoga:


 


Immunsystem stärken, Infektionsgefahr niedrig halten, Vertrauen in Körper stärken, Kraft aufbauen, Akzeptanz erhöhen,   Gleichgewicht stärken, Rückfluss der Lymphe fördern, Übelkeit reduzieren, Ängste reduzieren, Bewegungsradius erhöhen und Knochendichte erhöhen.

Weitere Informationen

Aufgrund der guten Datenlage wird Yoga und Meditation in der Krebstherapie empfohlen.  Studiendaten stehen zu folgenden Themen zur Verfügung:


Schmerzreduktion


Schlafqualität


Depressionsymptome


Kognitive Funktion


Reduktion von Ängsten


Erhöhung von Lebensqualität


Reduktion von Lymphödemen


Fatigue Syndrom

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Letzte Aktualisierung: 25.03.2021
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