Menü
Stärker gegen Krebs
Experten-Telefon
Stärker gegen Krebs
Experten-Email

Frau Stefanie Rogge

Stefanie Rogge Sportwissenschaftlerin & Krebssporttherapeutin in Frankfurt.

Deine Expertin für sportmedizinisches Training und OnkoSport.

Steffi Rogge bewegt Stefanie Rogge

Qualifikationen:

  • Lizenzen
    - Medizinische Trainingstherapie
    - Krebssporttherapeutin

  • Zertifikate
    - Faszientherapeutin
    - Hatha und Yin Yogalehrerin, 500h AYA
    - Thai Yoga Therapie

  • Ausbildung / Studium
    - Master in Sportwissenschaften (Schwerpunkt Sportmedizin)
    - Diplom-Handelslehrerin (BWL und Sport)

Über mich

Hallo und willkommen auf meinem Profil.

Ich bin Steffi Rogge, 40 Jahre, und betreue seit über 10 Jahren onkologische Patienten mit gezielter Bewegungstherapie.

Mein Schwerpunkt liegt darauf
-die Nebenwirkungen der Therapien durch gezielte Übungen zu reduzieren,
-die Leistungsfähigkeit auch während der Therapie bestmöglich zu erhalten und
-das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern.

Ich verbinde dabei wissenschaftliche Grundlagen der Sportmedizin und der medizinischen Trainingstherapie, sowie Yoga und Faszientraining.

In den letzten 3 Jahren habe ich zudem vermehrt Brustkrebspatientinnen mit einer schmerzhaften Strangbildung im Bereich der Achsel betreut, dem so genannten Geigensaitensyndrom. Leider sind hiervon sehr viele Frauen nach der Brust-OP von betroffen und immer noch gibt es viel zu wenig Aufklärung darüber.

Wenn ich dich unterstützen darf mehr Bewegung während und nach Abschluss deiner Therapien in deinen Alltag zu integrieren, um Nebenwirkungen zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern, dann melde dich gern.

Ich werde das Training IMMER genau auf deine Bedürfnisse und Leistungsfähigkeit abstimmen.

Persönliche Behandlungsphilosophie

Jeder Mensch ist anders. Genau so ist jede Tumorerkrankung und Therapie anders. Genau deshalb sollte ein gezieltes Training, das deine Therapienebenwirkungen lindert, genau auf dich abgestimmt sein.

Mit meiner langjährigen Erfahrung habe ich schon weit über 100 Kunden dabei unterstützt besser durch die Therapiephase zu kommen.

Ich kombiniere Sportmedizin mit Yoga, Faszientherapie und Persönlichkeitsentwicklung (wenn gewünscht).

Beispiel Bewegungstherapie

Ich starte mein Training immer mit einem Mobilisationsritual. Hier bewegen wir erst einmal alle Gelenke sanft durch. Das regt den Kreislauf etwas an und du wirst dich lockerer und beweglicher fühlen. Danach führe ich immer ein paar Gleichgewichtsübungen durch. Das ist wichtig, weil die Gleichgewichtsfähigkeit mit steigendem Alter und evtl. durch die Therapien, nachlässt.

Dann schaue ich immer was mein Kunde noch braucht.
-Mehr Ausdauertraining zur Linderung der Fatigue?
-Kräftigungsübungen, um einem Muskelabbau entgegenzuwirken und das Muskelkorsett kräftig zu halten?
-Yoga, Meditation oder Atemübungen, um zur Ruhe zu kommen und den Körper (meist im Liegen) sanft durchzubewegen?
-eine Faszienmassage, um Verspannungen oder Narben zu lockern?

Ich stelle mich jedes Mal ganz individuell auf meine Kunden ein.

Weitere Behandlungsschwerpunkte

-gezielte Schulter- und Narbenmobilisation nach der Brust-OP durch Faszientherapie (bei einer schmerzhaften Strangbildung im Bereich der Achsel und des Armes)
-gezieltes Training bei Polyneuropathie (Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe)
Bewegung Unsere Fachgebiete

Standort

Weitere Experten und Ansprechpartner in Ihrer Nähe:

Psychoonkologie
Bayerische Krebsgesellschaft e.V. Ursula  Wittpoth
Ihre Ursula Wittpoth Psychoonkologin (DKG), Dipl. Pädagogin Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Sexualtherapeutin (DGfS), Supervisorin (DGSv) in Aschaffenburg.
Entfernung: 38km
Ort: Aschaffenburg
Mehr erfahren
Physiotherapie
Nordbeck & Hübschmann Privatpraxis Kathrin Hübschmann
Frau Kathrin Hübschmann
Entfernung: 302km
Ort: Planegg bei München
Mehr erfahren
Zweithaar
Haarzentrum Keil OHG Karoline,Sarah Dlugajczyk, Feria
Wir beraten Sie gerne persönlich, diskret und individuell
Entfernung: 21km
Ort: Rodgau
Mehr erfahren
Apotheken
Centrum-Apotheke Hanna Elisabeth Franz
Centrum-Apotheke
Entfernung: 3km
Ort: Frankfurt am Main
Mehr erfahren
Ernährung
Ernährungsberatung Gesterkamp Gabi Gesterkamp
Frau Dipl.-Ing.(FH) Ernährungstechnik Gabi Gesterkamp
Entfernung: 133km
Ort: Illingen
Mehr erfahren
Onkologie
Onkologiezentrum Donauwörth Dirk Hempel
Onkologisches Zentrum für Hämatologie & Onkologie
Entfernung: 218km
Ort: Donauwörth
Mehr erfahren
Letzte Aktualisierung: 05.07.2020
Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheitsinformationen im Internet.