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Reha Vital GmbH (Therapiezentrum ZWANZIG-NEUN-FÜNF) Sebastian Teschler

Zwanzig-neun-fünf: Praxis für onkologische Bewegungs- und Trainingstherapie

Info / Kontakt


  • Hausbesuche möglich
  • • Onkologische Trainingstherapie (OTT)
    • Manuelle Therapie (MT)
    • Manuelle Lymphdrainage (MLD)
    • Atemtherapie (AT)
    • Inhalation (INH)
    • Elektrotherapie (ET)
    • Krankengymnastik (KG)
    • Krankengymnastik Mukoviszidose (KGM)
    • Krankengymnastik am Gerät (KG Gerät)
    • Atemmuskeltraining (IMT)
    • Lungensport (Rehasport)
    • Muskel-und-Gelenkgymnastik (Rehasport)
  • Sport im Grünen nicht möglich
  • +49 (0) 201 365 78 44 0

Über uns

Herzlich Willkommen bei Zwanzig-Neun-Fünf! Wir sind Ihre Physiotherapeuten im Zentrum von Essen.
Unser Anliegen ist es, Ihre persönliche Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu steigern. Mithilfe von Physiotherapie, Training und Lungensport können Sie ihre Muskeln aktiv stärken, wodurch die Nebenwirkungen der Strahlen- oder Chemotherapie reduziert werden können.

Zu unserem Leistungsspektrum gehört unter anderem die individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie (OTT®). Studien belegen, dass gezielte Bewegung Ihre gesundheitliche Situation während und nach der Therapie verbessert und dabei folgende Nebenwirkungen der Krebstherapie positiv beeinflusst werden:
• Kachexie
• Polyneuropathie (Taubheits- und Missempfindungen)
• Lymphödem
• Harninkontinenz
• Fatigue (Erschöpfungssyndrom)
• Osteoporose
• Nebenwirkungen der Antihormontherapie

Unser erfahrenes Team aus qualifizierten Physiotherapeuten, Beratern und Trainern analysiert Ihre Leistungsfähigkeit mithilfe wissenschaftlich fundierter Testverfahren und entwickelt daraus Ihren individuellen, begleitenden Trainingsplan.

Wir nehmen uns gerne Zeit, Ihnen die Möglichkeiten und Abläufe Ihrer individuellen Therapie zu erklären.
Wir von Zwanzig-Neun-Fünf in Essen freuen uns auf Sie!

Therapeuten vor Ort

DR. SEBASTIAN TESCHLER
DR. SEBASTIAN TESCHLER

Physiotherapie - Rehasport - Akademie


JENS BROMBA
JENS BROMBA

Teamleiter Physiotherapie - Rehasport - Akademie


Andrea Huhn (MSc.)
Andrea Huhn (MSc.)

Qualitätssicherung Physiotherapie - Rehasport - Akademie


Qualifikationen

  • Zertifikate
    - Zertifizierter OTT-Therapeut (Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie)

  • Ausbildung / Studium
    - Physiotherapeut/-in

Behandlungsphilosophie

Durch Atmen Leben – Das ist unsere Philosophie. Wir wollen Ihnen dabei helfen, den Krankheitsverlauf Ihrer Krebserkrankung positiv zu beeinflussen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Gemeinsam stellen wir Ihre persönlichen Gesundheitsziele fest und unterstützen Sie auf Ihrem Weg.

Unser Team aus qualifizierten Spezialisten in Essen wird regelmäßig geschult, um Ihnen die besten Therapien für Ihre persönliche Krankheits- und Therapiesituation bieten zu können.

Ablauf der Bewegungstherapie

Unser Gesundheitstraining - auf Sie abgestimmt!

Physiotherapie, Training und Lungensport können den Behandlungserfolg Ihrer Erkrankung entscheidend steigern. Am Anfang jeder Therapie steht eine ausführliche Analyse Ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität mittels wissenschaftlich fundierter Testverfahren. Auf Basis Ihrer Analyseergebnisse und unseren Erfahrungen empfehlen wir Ihnen eine individuelle Gesundheitsmaßnahme und erstellen einen maßgeschneiderten Therapieplan!

Ob gerätegestütztes Training an modernsten Geräten, Atemtherapie durch spezialisierte Therapeuten oder Lungensport in der Gruppe: Wir finden die passende Kombination an individuellen Einzelleistungen für Sie. 

Niemand wird Sie überfordern. Ihre persönliche Sicherheit ist durch unser geschultes Personal gegeben. 

Weitere Informationen

Als gesetzlich Versicherte bekommen Sie von Ihrem Arzt (z.B. Onkologen, Gynäkologen, Urologen, Hausarzt) eine Verordnung über 6x Krankengymnastik am Gerät. Eventuell stellt Ihnen Ihr Arzt noch eine zweite und dritte Verordnung aus. Sollten Sie keine weitere gesetzliche Verordnung mehr bekommen, dann können Sie auf Selbstzahlerbasis bei uns weiter trainieren. In diesem Fall benötigen wir ein Privatrezept Ihres Arztes mit folgenden Angaben:
• Name
• Diagnose
• Verordnung: 10x onkologische Trainingstherapie


Wenn Sie privatversichert sind, können Sie sich von Ihrem Arzt ein Rezept über 10x Krankengymnastik am Gerät ausstellen lassen. Nach erfolgter Teilnahme bekommen Sie von uns eine Rechnung über die absolvierten Trainingseinheiten, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Wenn Sie weitere Behandlungen wünschen, fragen Sie einfach bei Ihrem Arzt nach einem weiteren Rezept.

 

Trainingsschwerpunkte

Unsere Ziele sind:
• Die Nebenwirkungen Ihrer Therapie gezielt zu lindern
• Ihre Leistungsfähigkeit auch während der Therapie zu erhalten und zu verbessern
• Die langfristige Verbesserung Ihrer Lebensqualität


Außerdem können Sie in unseren Praxisräumen in Essen Atemtechniken erlernen, die das Gefühl der Erschöpfung lindern, den Erfolg Ihrer medizinischen Therapie unterstützen und Ihnen somit zu einem besseren Lebensgefühl verhelfen.

Weitere Leistungen

Unser Leistungsspektrum beinhaltet:

• Onkologische Trainingstherapie (OTT)
• Manuelle Therapie (MT)
• Manuelle Lymphdrainage (MLD)
• Atemtherapie (AT)
• Inhalation (INH)
• Elektrotherapie (ET)
• Krankengymnastik (KG)
• Krankengymnastik Mukoviszidose (KGM)
• Krankengymnastik am Gerät (KG Gerät)
• Atemmuskeltraining (IMT)
• Lungensport (Rehasport)
• Muskel-und-Gelenkgymnastik (Rehasport)

Beispiel Behandlungsablauf

Wir zeigen Ihnen in Ruhe unsere Einrichtung und stellen Ihnen Behandlungsmöglichkeiten wie die onkologische Trainingstherapie (OTT) vor.

Am Anfang jeder Therapie steht eine ausführliche Analyse Ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität mittels wissenschaftlich fundierter Testverfahren. Ein speziell ausgebildeter Physiotherapeut wird Ihre Einschränkungen und Ziele mit Ihnen besprechen. Mögliche Tests zur Ermittlung Ihres Gesundheitszustandes können u.a. ein Gehtest, eine Fahrradergometrie, Krafttests oder auch Fragebögen zu Ihrem Gesundheitszustand sein. Vorausgesetzt ist Ihre Bereitschaft.

Zu Beginn der onkologischen Trainingstherapie (OTT) werden wir mit Ihnen besprechen, welche Trainingsgeräte für Sie die richtigen sind. Am Anfang stellen wir die passenden Trainingsgeräte auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und starten mit sehr wenig Gewicht. Zunächst steht das Erlernen der richtigen Anwendung im Vordergrund, bei der wir Sie kontinuierlich begleiten. Sobals Sie bereit sind steigern wir die Belastung, um einen optimalen Trainingsreiz zu erzielen. Einen Trainingseffekt werden Sie schnell spüren - meist gefolgt von einer Verbesserung im Alltag. 

Wir wissen um die tagesaktuellen Leistungsschwankungen unserer onkologischen Patienten. Nicht jeder Tag ist gleich. Deshalb bekommen Sie bei uns immer die Möglichkeit Ihr Training an die Tagesform anzupassen. Unsere Therapeuten werden Sie kontinuierlich beim Training begleiten. Sie sind nie alleine. So schaffen wir es, dass Beste für Ihre Gesundheit zu erreichen.    

 

Unsere Lage

Unsere barrierefreien Praxisräume finden Sie im Zentrum Essens, in fußläufiger Entfernung vom Hauptbahnhof. Parkplätze stehen Ihnen in unmittelbarer Umgebung zur Verfügung.

Sie finden uns unter folgender Adresse:
Am Handelshof 1, 45127 Essen

https://durch-atmen-leben.de/standort
Reha Vital GmbH (Therapiezentrum ZWANZIG-NEUN-FÜNF) / Physiotherapie

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Letzte Aktualisierung: 05.08.2021
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