Liebe Patientinnen und Patienten,
mein Name ist Martina Mittag und aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sehr einem die Diagnose Krebs den Boden unter den Füßen wegreißen kann. Vor 17 Jahren erhielt ich völlig überraschend die Diagnose Nierenkrebs. Das war zunächst ein riesiger Schock und rüttelte mich auf allen Ebenen kräftig durch. Die Ängste, die Ungewissheit, die OPs und alles, was danach kam (Metastasen und weitere Therapien) hätte ich ohne meinen Yoga Hintergrund und die regelmäßige Yogapraxis nicht so gut bewältigen können.
Schon Mitte der 90er Jahre entdeckte ich Yoga, was schon damals mein Leben in vielerlei Hinsicht entscheidend geprägt hat. In Hinblick auf die Krebserkrankung entpuppte sich dann der Yogaweg als ein wahrer Segen für mich. Die Verbindung aus Bewegung, Atemtechniken, Entspannung, Meditation und Yoga Philosophie hat mir unglaublich geholfen – und lässt mich heute mitunter oft vergessen, dass es überhaupt eine chronische Krankheit in meinem Leben gibt.
All das, was mir unterstützend zu den verordneten Therapien geholfen hat, möchte ich in meinen Kursen gern an alle weitergeben, die ebenfalls zum Kreis der Menschen mit Krebserfahrung gehören.
Aus diesem Grund biete ich Kurse die Kurse „Yoga bei Krebs“ an. Ich möchte gern all das weitergeben, was mir über die Jahre immer wieder geholfen hat (körperlich, mental, emotional, energetisch) und was ich an fundiertem Wissen in der „Yoga und Krebs“ Ausbildung bei Gaby Kammler gelernt habe.
Unabhängig davon, ob die Diagnose noch ganz frisch ist, ob man sich schon in Therapie befindet oder diese schon hinter sich hat, sind Teilnehmer*Innen in allen Stadien der Krebserkrankung herzlich willkommen. Und auch Angehörige dürfen gern an den Kursen teilnehmen.
Zu meinem Hintergrund: Ich bin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und ausgebildete Yogalehrein BDY/EYU (750 Std) und von der American Yoga Alliance als Experienced Yoga Teacher (500 Std) und Ausbilderin für Yoga anerkannt.
Seit 2001 bin ich mit der Yoga Werft in Hamburg Winterhude selbständig. Ich leite Hatha Yoga Präventionskurse und bin als Ausbilderin und Referentin für die "Gym-Akademie" des Deutschen Turnerbund (DTB) tätig.