Übelkeit und Erbrechen bei Krebs lindern! Nebenwirkungen der Krebstherapie. Ernährungsempfehlungen

Übelkeit und Erbrechen während der Krebstherapie. Lindern Sie selbst durch eine angepasste Ernährung und körperliche Aktivität Ihre Nebenwirkungen der Krebstherapie (Chemotherapie, Strahlentherapie oder Antihormontherapie)

Für die Linderung der Übelkeit und des Erbrechens konnten in der Vergangenheit Fortschritte in der Medikation erzielt werden. Zudem können Sie  Übelkeit und Erbrechen können auch nach erfolgreicher Behandlung für eine kurze Zeit anhalten und in Folge die Lebensqualität der Krebspatienten beeinträchtigen. Sie selbst können auch etwas dagegen machen.

 

Inhalt

 

Fortschritte in der Medikation

Für die Bekämpfung bzw. Linderung der Übelkeit und des Erbrechens konnten in der Vergangenheit Fortschritte in der Medikation erzielt werden, wovon in der Krebsbehandlung besonders profitiert wird. Auch für Patienten, bei denen eine Vollnarkose erforderlich ist, helfen diese Antiemetika, um der entstehenden Übelkeit vorzubeugen.

 

Nebenwirkungen der Krebstherapie.Übelkeit und Erbrechen durch die Ernährung lindern? Tipps und Hilfestellungen

 

Übelkeit und Erbrechen durch die Ernährung lindern? Tipps und Hilfestellungen

Ernährungsempfehlungen

Tipps, wie Sie durch eine angepasste Ernährung bei Krebs, Übelkeit und Erbrechen lindern können.

  • Essen Sie langsam und kauen Sie gründlich.
  • Essen Sie mehrere kleine (etwa 6-8), leichtverdauliche Mahlzeiten über den Tag verteilt.
  • Idealerweise dämpfen oder dünsten Sie die Lebensmittel.
  • Verzichten Sie auf intensive Gewürze.
  • Essen Sie bekömmliche Speisen wie warmen Getreidebrei, Kartoffelbrei und gedünstetes Gemüse.
  • Vermeiden Sie starken Geruch von Essen, indem Sie regelmäßig lüften und bevorzugen Sie gekühlte oder kalte Speisen, denn diese sind weniger geruchsintensiv.
  • Nachdem Sie erbrochen haben, sollten Sie ca. 1 Stunde nichts essen und trinken. Danach können Sie schluckweise Tee (z.B. Kamille oder Fenchel) und dazu leicht verdauliche Produkte wie Salzgebäck, Grissini oder Zwieback probieren.
  • Vermeiden Sie es, nach dem Erbrechen Speisen bzw. Lebensmittel zu verzehren, die Sie besonders gerne mögen, da Sie sonst evtl. eine Abneigung gegen diese entwickeln könnten.
  • Um den Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen sind stilles Mineralwasser, leicht gesüßte Tees, fettarme und gesalzene Fleisch- oder Gemüsebrühen gut geeignet.
  • Tees aus Kamille oder Ingwer und auch Ingwerbonbons oder -würfel können helfen, die Übelkeit zu lindern.
  • Vermeiden Sie es, sich direkt nach dem Essen flach hinzulegen – besser ist eine erhöhte Position des Oberkörpers.
  • Achten Sie darauf, dass Ihre Kleidung v.a. um den Bauch und Magen herum nicht zu eng sitzt.

 

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Zuletzt geändert am: 03.04.2020
Lektor
Sarah Löhnchen
Sarah Löhnchen

M.Sc. Ernährungswissenschaft

Beratungsstelle für Ernährung am Tumorzentrum München

 

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